Flexibilität/Haltung

Dehnbarkeit und Flexibilitaet

 

Spüren Sie, wie Ihr Körper durch gezieltes Stretching zu seiner ursprünglichen Flexibilität zurückfindet und sich Verspannungen zügig abbauen.

Unterstützen Sie durch gezieltes Dehnen die Reduktion von Rückenschmerzen und beugen Sie Haltungsschäden sowie muskulären Dysbalancen vor.

Gewinnen Sie an innerer und äußerer Haltung und profitieren Sie von Ihrer gestärkten Selbst- und Fremdwahrnehmung.